Como tratar naturalmente muito foie gras?
demasiado gordos doença hepática é muito comum. Um em cada cinco adultos sofre, ea maioria deles nem sequer suspeito de ser alcançado é por isso que esta doença pode ser muito perigoso e potencialmente vida de uma pessoa em perigo.
a doença hepática gordurosa não alcoólica, também conhecido como fígado gordo é uma doença hepática causada pela presença excessiva graxa no fígado. O fígado tem dificuldade para quebrar as gorduras, e, assim, acumular no tecido hepático. No longo prazo, o acúmulo de gordura pode ampliar o fígado e células do corpo pode ser substituído por uma grande quantidade de tecido cicatricial.
Assim a fígado não vai funcionar normalmente e pode até causar insuficiência hepática ou câncer fígado . É por isso que é essencial para saber se estamos a sofrer desta doença para iniciar o melhor tratamento o mais cedo possível.
Da mesma forma, o mais importante é detectar a doença o anteriormente , uma vez que em seguir as recomendações dos especialistas e alcançar mudanças na nossa dieta e nosso estilo de vida, entre outras coisas, será para impedir a sua evolução e até mesmo fazê-la desaparecer na maioria dos casos.
de acordo com alguns estudos, é mostrado que as pessoas com diabetes, aqueles com níveis elevados de colesterol ou pessoas obesas podem ter um fígado alto teor de gordura. Esta doença é mais comum em homens. Além disso, As pessoas com resistência à insulina pode sofrer desta doença , não porque é diabético, mas porque as células do corpo não respondem à hormona que controla o açúcar no sangue e o pâncreas produz mais insulina para o corpo a responder corretamente.
quais são os sintomas?
Dois sintomas desta doença são o estresse e problemas foco.
acumulação de excesso de gordura nos cabazes de fígado e limita a sua capacidade de eliminar toxinas e colesterol no sangue . Ele não pode executar outras funções normalmente, o que também afeta a saúde do corpo.
No início, não há sintomas significativos, mas depois a situação se agrava. Aqui estão alguns sintomas:
- Fadiga
- Fraqueza
- Náuseas
- Muitos falta de concentração
- A dor na parte superior direita do abdômen
- A descoloração de algumas partes do corpo, tais como pescoço ou axilas
- Ansiedade no final da tarde
- fibromialgia
- ácido úrico
- Alto nível de triglicérides e colesterol
- gordura abdominal
- Perda de cabelo e acne
- ronco e em alguns casos, as verrugas no pescoço e axilas
Se a doença não for tratada a tempo ea gordura continua a aumentar, pode haver complicações, incluindo inflamação e cirrose que causa:
- Retenção de líquido
- Perda de massa muscular
- interna sangramento
- amarelamento da pele e olhos (icterícia)
Quais os alimentos para evitar se gras também foie
? de acordo com algumas pesquisas, é muito importante para eliminar alimentos que contêm açúcar, s urtout aqueles ricos em frutose, como xarope de milho e carboidratos refinados e bolos feitos com farinha branca.
Todas as pessoas com esta doença têm um monte de deficiências nutricionais, embora 'eles comem em abundância e consumir uma grande quantidade de calorias.
Quais alimentos consumir quando sofremos com esta doença?
Além de frutas e legumes, os doentes também podem comer peixe, iogurte e frutas secas.
Os pacientes devem consumir uma quantidade maior de antioxidantes e nutrientes antiinflamatórios presentes nas plantas, para impedir a destruição das células do fígado. Da mesma forma, é importante consumir muitas frutas e vegetais, pois são alimentos ricos em antioxidantes e fitonutrientes (que ajudam a combater esses problemas, inclusive a inflamação).
L Extracto de Cardo de Leite
A investigação mostrou que o extracto de cardo de leite é um suplemento muito eficaz para tratar o fígado excessivamente gordo , porque contém uma substância activa denominada silimarina, que permite a cura do cardo. protegê-lo dos radicais livres, uma vez que aumenta a concentração dos antioxidantes mais poderosos do corpo, como a glutationa e a superóxido dismutase. Além disso, esta planta estimula a síntese protéica, resultando na regeneração de células do fígado e na formação de novo tecido hepático . É muito importante consumir um extracto de cardo de leite contendo 80% de silimarina e tomar 175 mg duas vezes por dia.
A vitamina E
A vitamina E é um suplemento. muito importante e eficaz contra esta doença. De acordo com um ensaio clínico publicado no New England Journal of Medicine , pacientes com esteatose hepática gordurosa que tomaram um suplemento contendo A vitamina E mostrou uma grande melhora em todos os sintomas desta doença, como inflamação, aumento do fígado e acúmulo de gordura. E, além disso, a maioria dos pacientes resolveu seus problemas de saúde.
Limonene
O limoneno é um composto encontrado em óleos essenciais, que é extraído da casca dos cítricos. ideal para evitar o acúmulo de gordura e prevenir a resistência à insulina
Mude seu estilo de vida
Para melhorar a saúde e combater a doença, ela mudará seus hábitos e estilo de vida.
O exercício melhora a resistência à insulina, e é por isso que é importante fazer pelo menos meia hora de exercício aeróbico cinco vezes por semana. No caso de obesidade extrema Recomenda-se a cirurgia bariátrica para melhorar a diabetes, hipertrigliceridemia e pressão arterial elevada.
Lembre-se que é muito importante controlar a sua perda de peso!
Como prevenir esta doença?
- Evitar o consumo de álcool
- Evitar no máximo hum o consumo de analgésicos e antiinflamatórios
- Perder peso gradualmente
- Vacinar contra hepatite A e B.
- Aumentar a ingestão de antioxidantes.
Se você apresentar Alguns dos sintomas listados acima, você deve consultar o seu médico para o diagnóstico da doença rapidamente. Não espere muito tempo porque seu fígado será rapidamente afetado e os tratamentos serão inúteis depois! Lembre-se que qualquer mudança no comportamento do seu corpo é um sinal de que algo está errado Tente monitorar seu corpo para identificar o que está errado e ser capaz de seguir o tratamento apropriado
Como medida preventiva, quando não temos sintomas, é aconselhável reduzir o consumo de açúcar e álcool. coma mais frutas e legumes. Você também pode tomar um suplemento entre os recomendados acima, como cardo de leite ou vitaminas E e D. Assim, você terá mais energia e estará mais protegido contra o risco de desenvolver um fígado muito gordo. !
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Como você sabe se precisa se purificar?
O corpo é sábio e experiente, porque na maioria das vezes é capaz de curar a si mesmo e purificar por si só. No entanto, em certos momentos de nossas vidas, nosso corpo está sobrecarregado por causa de nossos maus hábitos alimentares, poluição ambiental, emoções negativas, etc. Esses fatores, cada vez mais mais difundido, complica bastante o ótimo funcionamento do nosso corpo.
