Pulsos são alimentos muito nutritivos e econômicos que nos fornecem muitas proteínas saudáveis e são ricos em fibras, vitaminas e minerais.
Mesmo que eles tenham uma reputação de engordar ou causar má digestão Aqui vamos falar sobre os seus benefícios e dizer-lhe para quem eles são especificamente. Nós também lhe daremos algumas dicas para melhor comer e digeri-los.
A soja é um vegetal seco que se tornou muito popular nas últimas décadas. No entanto, mais e mais estudos mostram que é não tão bom para a saúde ou mesmo prejudicial em alguns casos, além de ser transgênico. É por isso que sempre aconselhamos, na medida do possível, a comer outros pulsos, de preferência orgânicos ou culturas de confiança.
Coloque as suas pernas no ar todos os dias durante 20 minutos para obter benefícios incríveis
Talvez este conselho lhe pareça estranho. Coloque as pernas no ar por 20 minutos todos os dias? Para quê? O que pode ser confundido com uma estupidez, na verdade, traz toda uma série de benefícios inesperados dos quais não temos idéia. Isto prova a nossa profunda ignorância do nosso corpo e do seu funcionamento.
6 Coisas simples que você pode fazer com panelas
Além de cozinhar, panelas e frigideiras podem ser muito úteis quando queremos descascar ovos ou alho rapidamente. Além disso, evitaremos a impregnação de seu cheiro. Há uma infinidade de objetos que podem ter usos diferentes daqueles a que se destinam e entre eles estão as panelas. E se você não acredita, dê uma olhada nessas opções que oferecemos e que podem ser muito úteis.