Como manter a paixão dentro do casal
A paixão é o combustível que dá energia à nossa vida diária, que coloca o sol nas nossas manhãs e emoção nas nossas noites. É uma dimensão indispensável da vida em casal. Mas e se o perdermos? Ajudaremos você a evitar que isso aconteça.
A paixão alimenta todos os dias
A paixão é algo constante nos primeiros passos de um casal. Um motor que nos dá cada dia um pouco mais de força e que revitaliza constantemente nosso relacionamento diário com a pessoa que amamos. Ela nos faz planejar, pensar no futuro. E, além de trazer felicidade para uma pessoa que amamos, faz com que nossas tarefas e responsabilidades diárias pareçam mais leves e fáceis
Manter a paixão é fundamental porque nos dá energia todas as manhãs para seguir em frente. É isso que nos faz pegar a mão de nosso parceiro, todos os dias, nos sentindo bem e sabendo que é a verdadeira felicidade. Portanto, é importante saber como mantê-lo.
1. Os pequenos detalhes
Um estudo recente concentrou-se nos pequenos segredos de casais felizes e estáveis. O primeiro deles é muito simples: você precisa prestar atenção aos detalhes. Não se esqueça do "eu te amo", mostre ao nosso parceiro que ele é a pessoa mais importante através de pequenas coisas: surpreenda-o com um jantar, envie-lhe uma mensagem de texto de amor, gentilmente acaricie-o ...
2. Atenção às rotinas de rotina
3. O senso de humor
A partilha do riso, os momentos de relaxamento ajudam a acalmar as tensões e criam uma grande cumplicidade. Dê um sorriso ao seu parceiro, relativize os problemas com grande otimismo e senso de humor. Aproveite ao máximo de estar junto, como se nada mais importasse.
4. Seu parceiro é seu cúmplice, seu amigo e seu confidente
Precisamos ver nossa metade como a pessoa a quem podemos confiar nossos pequenos segredos, nossos desejos, nossas ambições. Essa cumplicidade, além de unir você, você irá ajudá-lo a se sentir protegido e compreendido. Se você confiar em alguém neste ponto, sua auto-estima se fortalecerá e a paixão crescerá.
5 Tem projetos
Um casal que não tem um projeto é um casal que não acredita em seu futuro. Nós não estamos apenas falando sobre planos individuais para o próximo fim de semana, mas planos para o futuro que você planeja viver juntos. Uma casa, uma família, um projeto pessoal comum Os projetos são o melhor estimulante para manter a paixão, porque mostra à sua metade que você a inclui em sua visão do futuro.
Não hesite Para compartilhar esta indispensável manutenção da paixão entre vocês, é o cimento de seu casal e sua felicidade.
ÀS vezes não é o suficiente para ser positivo -ve para coisas boas acontecerem
A maioria de nós já ouviu falar de psicologia positiva ou talvez até alguns de vocês apliquem essa abordagem positiva em A vida cotidiana para alcançar a felicidade Desde que o psicólogo Martin Seligman escreveu seu Learned Optimism ("O poder do otimismo") nos anos 90, essa abordagem foi bem-sucedida em notável relevância no mercado editorial e no mundo do desenvolvimento pessoal A contribuição mais interessante que a psicologia positiva nos trouxe na época foi a de desviar o olhar do campo patológico para as forças internas .
6 Hábitos matinais que engordam
É Um segredo para qualquer um que uma dieta equilibrada e a prática regular são as formas mais eficazes de lidar com o excesso de peso e a obesidade. Apesar de tudo isso, alguns não conseguem alcançar os resultados desejados e com o tempo, eles se desmotivam porque acham que são inúteis. No entanto, além das boas práticas da vida cotidiana, é necessário corrigir certos hábitos matutinos que, mesmo se parecerem inofensivos, evite perder peso Mesmo que você não perceba, esses hábitos interferem na atividade metabólica e previnem o gasto energético ótimo durante o dia.
