Bebida de curar canela e gengibre

A canela e o gengibre são duas especiarias medicinais com muitos benefícios para a saúde. Entre eles, pode-se destacar a sua capacidade de combater a tosse.

Descubra neste artigo como você pode preparar em casa uma bebida curativa feita a partir de canela e gengibre tosse, bem como todos propriedades destes dois remédios naturais

Tosse de combate

Tossir é uma ação reflexa do nosso corpo para manter as vias aéreas limpas. Pode ser seco ou oleoso e, neste último caso, é acompanhado por muco.

Geralmente, é um dos principais sintomas da gripe, ou frio, embora algumas pessoas também sofram dele cronicamente. . Há também um tipo de tosse que aparece durante a noite e prejudicando a qualidade do sono

Existem vários remédios naturais contra a tosse. Ervas, homeopatia, xaropes, comprimidos, etc.

No entanto, também há outras soluções que podemos preparar em casa com ingredientes econômicos e naturais.

canela

canela é uma especiaria exótica e delicada, muito valioso na gastronomia mundial.

ele ajuda a amaciar e melhorar o sabor de uma grande variedade de pratos , com o qual ele combina perfeitamente: biscoitos, senis, sorvetes, etc ... ele também pode ser usado em ensopados de carne . peixe

e seu maior segredo é a sua incrível benefícios para a saúde:

• tosse calma e dor de garganta
• prevenir a gripe e resfriados
• Ajuda a digestão e alivia o desconforto, como gases, náuseas ou br estômago dura
• Reduz o açúcar no sangue, tornando-se uma excelente cura para diabetes tipo 2 e resistência à insulina
• Reduz o colesterol
• Contra infecções
• Tem propriedades anti-envelhecimento -inflamatória
• é um antioxidante
• é um estimulante natural, sem efeitos colaterais

para que a canela tem esses poderosos efeitos terapêuticos, você deve escolher a variedade de Ceilão ( Cinnamomum verum). China canela ( Cinnamomum cassia) , em contraste, é muito menos medicinal propriedades.

a raiz de gengibre

gengibre é picante, exótico e refrescante. É amplamente utilizado na culinária asiática por suas propriedades digestivas, que acompanha todos os tipos de receitas.

Além disso, Ginger melhora a absorção de nutrientes, tornando-se o complemento perfeito para . qualquer alimento

Suas propriedades incluem o seguinte:

• reduz congestão respiratória, tosse calmas e aquece a garganta
• tem antibacteriana
• reduz a inflamação
• Além disso, melhora a digestão e acalmar a acidez e gás
• Ele luta constipação
• Ela estimula o corpo e acelera o metabolismo
• é afrodisíaco
• promove a transpiração
• Ela estimula o sistema imunológico
• Ela combate os radicais livres
• Ela regula o sistema hormonal em mulheres

Mel

O mel é o melhor adoçante para essa bebida para tosse. Graças aos seus excelentes valores nutricionais, o mel é um antibiótico natural muito poderoso. É também muito eficaz no tratamento de doenças respiratórias.

As suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias tornam-no um excelente remédio para a tosse seca . Na verdade, é a base de muitos xaropes naturais e uma opção muito mais recomendada do que o açúcar para alimentação.

canela bebida curativa e gengibre

Ingredientes

• 1 Ceilão canela cadeia ou uma colher de chá de canela em pó (5 g)
• 1 pedaço de raiz de gengibre fresco ou gengibre 1 colher de chá em pó (5 g)
• mel (a gosto)
• 3 copos de água (600 ml)

Preparação

Na preparação desta bebida para combater a tosse, necessário ter em conta de ambos.

• Se estiver usando canela e gengibre em pó, íngreme com o fogo por 10 minutos.
• por contras, se você usar um pau de canela e gengibre raiz, você deve cozinhar para 15 minutos. Em ambos os casos, deixe descansar 10 minutos.

Ambas as alternativas são muito eficazes e curativa.

Quando a bebida é quente, você pode adoçar com mel a gosto.

Como comer isso?

• Tome esta bebida quente ou um pouco quente, mas não muito para não irritar a garganta.
• beber em pequenos goles ou gargarejo.
• tomar a bebida com o estômago vazio e ainda fora refeições principais.
• você pode usá-lo como um tratamento preventivo durante vários dias ou para tratar a tosse aguda, até que você notar uma melhoria.

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