7 Razões para comer canela e mel
Mel e A canela é uma excelente mistura para combater múltiplas doenças e até contra o frio. Esta fusão é uma das mais interessantes para a saúde e tem sido usada na medicina alternativa por muitos anos.
É uma associação que pode ser consumida em diferentes formas. Algumas pessoas preferem em infusão, outras por exemplo montam as enzimas do mel com os óleos essenciais da canela e assim obtêm uma pequena maravilha, milagrosa para a saúde. Aprenda mais neste artigo
Os benefícios disto
Dá um bom alento
Talvez você tenha notado ultimamente que os fabricantes de chicletes, mesmo aqueles com hortelã, adicione canela em alguns de seus intervalos As fábricas desse tipo de produto estão familiarizadas com as virtudes da canela. Mas aqui vamos ensinar-lhe como preparar o seu próprio enxaguatório natural com este ingrediente excepcional
A preparação do enxaguatório bucal
Misture uma colher de canela e uma colher de mel num copo contendo água quente. Misture bem e seu enxaguatório está pronto! Isso ajuda a remediar o mau hálito e o torna mais confiante.
Promove a perda de peso
Outra informação importante a ser lembrada sobre o mel e a canela é que eles ajudam a perder peso. Todas as manhãs, 30 minutos antes do café da manhã, tomar um copo de água quente com uma colher de mel e uma colherada de canela em pó. À noite, antes de dormir, faça o mesmo até perceber que perdeu peso. Se você tomar esta preparação regularmente, evitará que a gordura se acumule em seu corpo. Lembre-se que é extremamente importante associá-lo a uma dieta equilibrada e atividade física (mínimo de 30 minutos por dia)
Ele remove a acne
Mel e canela também podem efetivamente lutar contra o aparecimento de espinhas e cravos na sua pele. Como você sabe, o mel é uma das melhores máscaras naturais para a pele e a canela é bem conhecida por suas propriedades antioxidantes.
Misture três colheres de mel com uma colher de canela em pó e aplique. esta poção em sua espinha ou cravo, de preferência antes de dormir. No dia seguinte, enxágue bem com água morna. Você pode repetir isso até que as pequenas imperfeições de sua pele tenham desaparecido completamente.
Isso retarda o envelhecimento da pele
Se você é um amante da eterna juventude, isso lhe interessará. A mistura de mel e canela reduz os danos causados pelo tempo, nos tecidos. Para isso, misture três xícaras de água, uma colher de canela e quatro colheres de mel. Sempre que possível, use previamente água fervida em sua preparação. Tome um quarto de xícara desta infusão maravilhosa três a quatro vezes por dia
Combate o colesterol
Esta combinação, rica em antioxidantes, é um bom remédio para o colesterol. Em um copo Despeje duas colheres de mel, três colheres de canela, adicione água e misture. Beba isso pelo menos três vezes ao dia; se possível, antes de cada refeição
Alivia o frio
O mel é composto de nutrientes que ajudam a matar os germes e vírus que causam a gripe e os resfriados. Consumi-lo enquanto você já está doente ou na prevenção simples ajuda a lutar contra esses pequenos males.
Melhora a digestão
Finalmente, não podemos esquecer que esta mistura incrível pode ajudá-lo a melhorar sua digestão. . Antes de cada refeição, pegue uma colher de mel misturada com canela em pó e você verá que ela ajudará a reduzir a acidez do sistema digestivo.
Esperamos que essas dicas e truques sejam úteis. Lembre-se de que, se você se sentir bem em seu corpo, ficará ainda mais bonita. Aprecie as muitas virtudes do mel e da canela.
7 Soluções naturais para aliviar gengivas inflamadas
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9 Alimentos para limpar as artérias e veias
Para promover artérias saudáveis e evitar problemas circulatórios É importante incluir em nossa dieta alimentos que nos ajudam a limpar o sangue e controlar o colesterol. Nos últimos anos, o número de pacientes que sofrem de colesterol, triglicérides ou obstrução arterial aumentaram dramaticamente Enquanto especialistas em saúde e nutrição tentam chamar a atenção para essa questão, muitos desconhecem qu'iels mesmo prejudicar-se através de sua dieta.
