7 Benefícios da pele seca escovar
Muitas mulheres já praticam a técnica de escovação seco porque descobriram os muitos benefícios que recebem algum minutos por dia usando este método de saúde e beleza simples.
no presente artigo 7 resultados positivos que você vai passar o pincel seco, como a celulite luta, raias, má circulação, flacidez ou retenção de líquidos.
que drybrushing?
escovação seca é uma técnica muito simples de esfregar a pele com uma escova com cerdas naturais para permitir Estimulação da pele e órgãos, enquanto promove o movimento do sangue
- Esta massagem é realizada em ordem ascendente, começando com os pés e sempre em direção ao coração.
- A escovação a seco é feita em intensidade média, mas sem ser embaraçosa ou dolorosa para a pessoa
- Pode ser feita entre 5 e 30 minutos, várias vezes por semana, mesmo que seja é aconselhável começar com alguns minutos e aumentar gradualmente.
- Desde a primeira escovação, você notará suas propriedades benéficas na aparência da pele e na saúde em geral.
- Pessoas com peles delicadas ou Os Sensitivos terão que fazer isso com muito cuidado, começando com alguns minutos e baixa pressão.
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Benefícios para a saúde
Vamos agora detalhar 7 benefícios que o sistema de escovadela a seco nos traz, bem como para melhorar a saúde do que a beleza do corpo.
1. Atua como uma drenagem linfática
A escovação a seco nos permite fazer uma drenagem linfática, isto é, uma limpeza do sistema linfático do corpo.
É responsável pela eliminação de toxinas acumulado e para garantir o funcionamento adequado do sistema imunológico.
Assim, melhoraremos a aparência da nossa pele, mas também nos libertaremos dessas pequenas partículas tóxicas que são fontes de distúrbios de saúde.
Isso terá repercussões Fortalecendo as defesas naturais do nosso corpo
2. Ele remove líquido
Quando secar escovação, ele também facilita a remoção de líquidos, sem a necessidade de tomar diuréticos.
Assim reduz o inchaço de várias partes do corpo, como as pernas ou a barriga, além de aliviar a inflamação articular
3. Ela promove a regeneração da pele
Esta técnica é uma alternativa para a esfoliação.
- Na verdade, você pode combinar diferentes métodos de descamação para remover as células mortas da pele que se acumulam em a superfície e dar uma aparência seca, acinzentada e seca
- Além disso, isso promove a regeneração da pele e, portanto, a eliminação de rugas.
- Esta esfoliação também é uma boa maneira de preparar antes da exposição ao sol para obter um bom bronzeado saudável.
4. Luta contra a celulite A celulite, uma das principais preocupações de muitas mulheres, também pode encontrar um alívio nesta técnica, porque a escovação age sobre a pele, mas com resultados profundos.
Drenagem linfática
ativa substâncias que se acumulam e formam a celulite mais rebelde 5. Previne estrias
As estrias estão relacionadas com a falta de hidratação, elasticidade e regeneração da pele.
Com uma boa escovadela seca diária, seguida de uma hidratação com produtos naturais adaptados,
irá facilitar a renovação das células da pele e assim poderá evitar riscos. 6. Melhora a circulação sanguínea
Outro resultado dessa escovação é a melhora da circulação sanguínea, especialmente porque o sangue toma o curso adaptado, do qual falamos no começo.
É necessário começar com os pés,
- e volte para o coração. Então, a partir do pescoço, descemos até o peito Se alguém puder escovar as costas, devemos também pedir a ele para fazê-lo de baixo para cima.
- Quando a massagem acabar, você se sentirá como formigamento agradável em todo o corpo, bem como uma grande sensação de alívio se você tende a sofrer de peso ou varizes.
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7. Suaviza a pele
Um resultado imediato da escovadela seca é a maciez da pele, porque melhora a renovação das células da pele.
A pele é mais delicada, homogênea e firme, de modo que lutamos contra a flacidez de tecido
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A água é o elemento que tem mais propriedades e benefícios para a nossa saúde. No entanto, se você é um daqueles que consomem regularmente, preste atenção à temperatura em que você consome. De fato, o consumo de água a uma temperatura muito baixa pode anular os benefícios ou mesmo causar algum dano, especialmente quando você se exercita Explicação: quando você se exercita, a temperatura do seu corpo sobe.
Meu filho está com excesso de peso. O que posso fazer?
Segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) A obesidade infantil é agora um problema de saúde pública que deve ser levado em conta. É óbvio que este problema afeta apenas países em desenvolvimento e, embora não pareça grande coisa, é uma realidade que está se transformando em muitos problemas de diabetes ou doenças cardíacas.
