Recibos 2024
3 Antioxidantes suco para combater o envelhecimento prematuro
O tempo passa sem que nos apercebamos disso, e as tensões e responsabilidades são propícias para o aparecimento dos sinais de envelhecimento da pele antes de o desejarmos. Desde o nosso nascimento, começamos a envelhecer , mas em algum momento, percebemos que isso está realmente acontecendo. Cada pessoa em seu próprio tempo A primeira vez que alguém te chama de senhora ou senhor, a aparência do primeiro cabelo branco ou o dia em que chegamos aos trinta ou quarenta anos.
Fonte de muitos elementos nutricionais , as lentilhas são um dos legumes mais deliciosos, mas nem sempre sabemos como prepará-los. Dê uma olhada rápida nas três receitas a seguir para o almoço ou jantar. Salada de lentilha, frango e vinagrete Esta receita é ideal para as refeições de verão porque não é apenas fresca, mas também traz muitas vitaminas para fazer você se sentir bem nesta época do ano.
3 Infusões terapêuticas para limpar o cólon e intestinos
Você tem problemas de digestão? Você costuma sofrer de gases? Você se sente cansado? Você ganhou peso recentemente sem saber por quê? Às vezes podemos negligenciar a nossa saúde interna e, portanto, muitos problemas aparecem. Também é comum que as pessoas negligenciam a parte final do intestino esta área chamada de cólon, que realiza funções básicas para o corpo, tais como :.
3 Maneiras deliciosas de comer limão manhã
Você já sabe todos os benefícios de Beber limão , especialmente com o estômago vazio, pela manhã. Esta é uma excelente forma de purificar, para otimizar nossas funções naturais e beneficiar de uma abundante fonte de vitaminas e minerais. É diurético, melhora a nossa digestão e fortalece nosso sistema imunológico.
3 Maneiras saudáveis de beber café
Café, café, café ... Esta bebida essencial, que nos dá energia pela manhã, tem um sabor excepcional e um vestido preto assombroso. Se você é um apaixonado absoluto café, não perca este artigo. Nós lhe daremos três alternativas saborosas e muito saudáveis, às quais você não resistirá. 1. Um delicioso café canela Por que o café com canela é saudável?
3 Passos para esquecer um amor impossível
Um amor impossível pode ser muito doloroso se não o soubermos esquecer. Você deve perceber que, tanto quanto desejar, essa pequena esperança que você tem em você nunca se tornará realidade. É óbvio que é muito mais difícil dizer do que fazer. Mas temos que entender por que, diante de um amor inatingível, simplesmente nos recusamos a deixá-lo ir Leia também: O amor respeitoso vem à vida todos os dias Nós frequentemente teimosos Não largue a pessoa que amamos.
3 Receitas de guacamole de que você gostará
Embora hoje possamos encontrar guacamole já pronto nas lojas, o que é certo que é muito mais saudável prepará-lo com ingredientes naturais. Guacamole é uma receita que todo mundo ama e seria difícil ser diferente Você pode espalhá-lo em qualquer coisa ou usá-lo para acompanhar qualquer alimento. Você pode comê-lo com salgadinhos de milho, tacos, hambúrgueres ou qualquer carne grelhada.
3 Receitas ideais para preparar um café da manhã perfeito
A comida é um dos fatores fundamentais na vida humana Durante o dia, este processo é dividido em três fases principais: café da manhã, almoço e jantar . Sua importância é baseada na quantidade e qualidade dos alimentos consumidos Isso significa que, mesmo que você consuma mais alimentos ao longo do dia, esses três momentos do dia são os mais importantes a serem respeitados.
3 Smoothies à base de abacate para combater o colesterol
Além de saborear deliciosos smoothies, desfrutaremos de todos os benefícios do abacate e outros ingredientes que também têm propriedades para reduzir o colesterol ruim e aumentar o muitas vezes diz que o abacate é a única fruta a ser rica em gorduras saudáveis que cuidam do nosso coração, e que seu valor nutricional é tão alto que pode ser combinado com qualquer prato.
3 Sopas medicinais contra a retenção de água
A maneira mais agradável e natural de eliminar o excesso de líquidos que se acumulam no corpo e causar inchaço e peso Consiste em ingerir alimentos com propriedades diuréticas. Neste artigo, oferecemos três deliciosas sopas que ajudarão a eliminar líquidos, fornecendo a você uma grande quantidade de nutrientes.
