Diga não a refeições rápidas e quentes todos os dias , alimentos que são difíceis de digerir, ricos em gorduras e insalubres. Coloque uma salada na mesa e comece a viver melhor.
Do nosso lado, oferecemos algo ainda melhor: descubra esta salada com grão de bico, manga e romã . > Esta é uma combinação espetacular, com sabor intenso e virtudes excepcionais que nos servirão muito bem em nossa principal refeição do dia.
Se a proposta te deixar com fome e atraente, você encontrará todas as informações
Grão-de-bico, manga e romã: saúde e bem-estar
Você tem que saber que
poucos pratos podem ser tão variados e imaginativos como saladas . Eles admitem quase qualquer ingrediente!
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Agora temos que procurar aqueles que, além de serem saborosos, são saudáveis.
É por isso que
esta receita simples baseada em grão de bico, manga e romã se torna uma opção que sua saúde cardiovascular, assim como sua figura vai agradecer. É saciante, digestivo, vai ajudar você a perder peso e lhe dará bons nutrientes para enfrentar o dia.
Grão de bico, energia e perfeito para cuidar da nossa linha
O problema é que, em geral, o grão-de-bico é combinado com alimentos muito gordurosos ou gordurosos, como pudim ou presunto ...
Os pratos típicos de mãe "é saborosa, mas um pouco perigosa para o nosso colesterol. No entanto, o grão-de-bico, acompanhado de romãs e mangas, pode ser, sem dúvida, fabuloso.
Portanto, você vai gostar de saber que a romã contém mais antioxidantes que o vinho ou o chá verde.
Manga, a fruta que nunca desilude
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É chamado o rei frutas, o sabor que não esquecemos e as incríveis virtudes que o tornam quase indispensável em nossa comida.
Aqui estão alguns exemplos de suas virtudes:
Mangas reduzir o colesterol
Preparação
Começamos com gengibre, alho picado, cebolinha picada e suco de limão.
Não hesite, prepare sua salada hoje e cuide da sua saúde.
4 Smoothies de alta proteína com ingredientes incomuns
Apresentando 4 batidos caseiros para aumentar a sua ingestão de proteínas com ingredientes naturais e deliciosos . Se você é um Se você cuida da sua saúde, provavelmente sabe que os smoothies são uma boa maneira de melhorar sua dieta. Também é possível que você já saiba que a proteína é um elemento muito importante para suprir suas necessidades diárias sem acumular gorduras .
5 Smoothies de frutas que não engordam!
Quer perder peso saudável, sem sentir fome durante todo o dia e sem abrir mão de pequenas guloseimas? Não há necessidade de engolir alimentos e bebidas sem gosto para perder peso ... Este tipo de dieta muitas vezes leva à frustração e depressão, enquanto existem excelentes soluções para perder peso e comer com um sorriso!