4 Dicas essenciais para manter sua pele hidratada
Pele seca tem implicações em nossa aparência física, mas também em nossa saúde, até emocional. Quando temos uma pele sem brilho, é muito mais sensível a de dano, e é por isso que é importante ter uma pele hidratada.
Nesse sentido, é muito importante hidratar. pele para evitar lesões e outras lesões . Assim, recomendamos que os diabéticos, assim como as pessoas com problemas de sangramento, tomem precauções especiais.
Por outro lado, também é verdade que isso causa falta de brilho, um aspecto que nos afeta. muitos.
Apesar de não percebermos, isso influencia a imagem que percebemos de nós mesmos e, portanto, nossa autoestima e nosso humor para começar o dia.
Dicas para manter sua pele hidratada
Beber muita água
Sim, parece óbvio, mas nem todo mundo bebe a quantidade certa de água
O tempo e o trabalho nos impedem de ter sede. Contudo, o corpo precisa de pelo menos um litro e meio por dia para funcionar adequadamente e manter a pele hidratada .
Tenha em mente que estamos falando de ÁGUA e não sucos ou smoothies. Estas são as propriedades da água que estamos procurando. O restante das bebidas traz outras contribuições que, embora necessárias, não são as que precisamos.
No caso de você não encontrar o tempo ou a oportunidade de beber, a tecnologia pode nos ajudar a lembrar agora. Existem muitos aplicativos móveis projetados exclusivamente para essa tarefa.
Esfolie a pele duas vezes por semana
Às vezes, os poros da pele são invadidos por sujeira. Além da aparência de cravos que tememos tanto, que tem outras conseqüências
Entre elas, a que impede a penetração de água ou outras substâncias benéficas para a nossa saúde.
Por outro lado, tem um a tez limpa promove a regeneração celular . Considere essas impurezas como uma barreira no processo.
Existem muitos desses itens no mercado, mas aqui preferimos falar sobre soluções artesanais e naturais . Dessa forma, você saberá o que usará e optará por produtos não agressivos.
Para manter sua pele hidratada, fique de olho na maquiagem
É verdade que alguns de nós têm quase vício com maquiagem. Gastar o tempo necessário para acertar e o resultado é muito positivo.
No entanto, a longo prazo, nossa pele sofre.
Como explicamos nos artigos dedicado a tosse ou muco, o corpo sempre reage quando um elemento estranho entra em . Portanto, não deve nos surpreender que o uso de maquiagem resseca a pele ou gere mais gordura do que pensamos.
Portanto, o ideal é usá-la apenas em ocasiões especiais. Caso você queira colocá-lo todos os dias, tente sair descoberto pelo menos duas vezes por semana .
Você ficará surpreso ao ver como sua pele vai mudar com este simples gesto.
Tonificar a pele
Tonificação significa fortalecimento. Tal como acontece com outras partes do corpo, por vezes a pele necessita de um suplemento de vitaminas e nutrientes para gozar de boa saúde.
Para ultrapassar este problema, temos duas opções. Use um produto fabricado de forma sintética ou natural
Não nos surpreenderemos se recomendarmos a segunda opção. Além das vantagens destas preparações, mencionadas acima, propomos uma outra. O tempo
Nós sempre queremos ter um pouco mais de tempo para nós mesmos, mas às vezes é difícil encontrar tempo para você.
Portanto, escolhendo atividades lentas que exigem concentração, nós ganhamos minutos ou horas para nós. Para esclarecer e esquecer as preocupações diárias
Embora pareça contraditório, não pensar nisso por um momento nos ajuda a resolver problemas.
Assim, manter a pele hidratada nos traz benefícios diferentes
Por outro lado, reduzimos o risco de ferimentos, e damos à nossa pele uma aparência mais brilhante.
Além de tudo isso, tomamos o tempo para cuidar de nós mesmos, algo de essencial para um estado emocional saudável
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