3 Antioxidantes suco para combater o envelhecimento prematuro
O tempo passa sem que nos apercebamos disso, e as tensões e responsabilidades são propícias para o aparecimento dos sinais de envelhecimento da pele antes de o desejarmos.
Desde o nosso nascimento, começamos a envelhecer , mas em algum momento, percebemos que isso está realmente acontecendo. Cada pessoa em seu próprio tempo
- A primeira vez que alguém te chama de senhora ou senhor, a aparência do primeiro cabelo branco ou o dia em que chegamos aos trinta ou quarenta anos.
- Outros as pessoas estão cientes do tempo gasto quando estão cansadas depois de uma atividade que tinham feito sem problemas antes.
- Ou enquanto estavam em um bar onde costumavam ir quando tinham 20 anos e não se sentem mais de repente. em seu lugar
Todos nós já experimentamos esse momento.
Se você também já passou por isso, provavelmente já se perguntou o que fazer para combater o envelhecimento prematuro . Existem muitas soluções: cremes, loções, tratamentos estéticos e até mesmo intervenções cirúrgicas.
No entanto, a chave está no cuidado do interior , porque é no nosso organismo que vive o células que sofrem a passagem do tempo.
para fazer isso, recomendamos suco antioxidante se tornando popular dia após dia.
Há uma grande variedade de receitas, mas oferecemos-lhe a mais simples aqui o mais eficaz para o seu objetivo.
Fique conosco para descobrir como lutar contra a passagem do tempo na forma mais natural possível!
antioxidantes suco para combater o envelhecimento prematuro
suco de cenoura e aspargos
O primeiro desses sucos antioxidantes contém elementos essenciais para manter nossas células jovens . Seus resultados resultarão em uma pele lisa e brilhante
Se as impurezas perturbarem você e a celulite começar a se tornar incontrolável, é a sua bebida. Tudo que você tem que beber um copo por dia.
Ingredientes
- 4 cenouras
- 10 espargos
- 1 lemongrass ramo
Preparação
- Retire as extremidades das cenouras e cortá-los.
- Corte os espargos
- Corte o capim-limão, sem as folhas
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter um suco suave
Quer saber mais? Leia: 7 diuréticos naturais que você precisa incorporar em sua dieta
Suco de cenoura e óleo de prímula
Usar óleo de cenoura com cenoura é uma alternativa muito interessante porque o caroteno fortalece as propriedades dos ácidos graxos elementares contidos no óleo
É rico em ácidos ômega 6, perfeito para a regeneração celular e a saúde da nossa pele. Além disso, contém vitamina E, cuja ação aumenta a beleza da nossa pele.
Para facilitar a incorporação da cenoura e óleo, que também irá adicionar uma maçã.
Ingredientes
- 4 maçãs
- 3 cenouras
- 1 colher de sopa de óleo de prímula
Preparação
- Corte a maçã e cenoura
- Inserir-los no misturador alternada.
- Misturar durante minutos, até obter uma mistura homogênea
- Adicione a colher de sopa de óleo de prímula e misture.
Se você optar por este suco antioxidante para combater o envelhecimento prematuro, tente uma bebida por dia
Suco de laranja e morango
A vitamina C é uma das ferramentas mais poderosas para criar o colágeno que a pele precisa para parecer mais suave
Ingredientes
- Suco de uma laranja
- 7 morangos
- 1 fatia de abacaxi
Preparação
- Esprema o suco de laranja e reserve
- Corte os morangos e o abacaxi para facilitar a mistura
- Misture até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
Recomendamos que você beba 2 copos por semana
Visite este artigo: Os grandes benefícios da casca de laranja
Cuide da sua saúde emocional para evitar o envelhecimento prematuro
Nós dissemos a você no início que é importante cuidar de si mesmo por dentro. É preciso agir contra o físico com a ajuda desses sucos, mas também para o seu bem-estar mental.
Preocupações excessivas e ansiedade mudam nossa estrutura celular. No entanto, é vital cuidar de nossos sentimentos se quisermos parecer mais jovens.
Você se lembra de quando teve tempo para perder e como o ocupou quando era adolescente? > É hora de voltar para algo que você goste, que irá entretê-lo
. Sem mais delongas Embora possa parecer contraditório, tente ser 100% focado nelas. Tente esquecer as obrigações e tudo o que o incomoda.
Você precisa de tempo para si mesmo e somente para você
, seja para dançar, para praticar esportes ou para tomar uma bebida com seus amigos. es ou sua família Se você seguir estas dicas e beber os sucos antioxidantes para combater o envelhecimento prematuro, você terá uma aparência jovem e vigorosa e corpo.
Os anos não importarão, Você sempre brilhará como você merece. A idade não será mais um problema, mas um conjunto de experiências que lhe trarão sabedoria e beleza.
Você só deve se cuidar adequadamente. Você não acha que está na hora?
Os remédios naturais para lutar contra cãibras musculares
Cãibras musculares são espasmos repentinos ou contrações que ocorrem quando um ou mais músculos se contraem pela força e incapaz de relaxar. Quando a contração é involuntária e causa desconforto imediato, pode ser espasmos, mas se a sensação de dor durar vários minutos, é uma cãibra. Em geral, este fenômeno afeta uma parte do músculo, gerando uma tensão que impede o movimento normal da parte afetada.
O que a cor da sua urina diz sobre a sua saúde
Embora muitas vezes varie de amarelo a transparente, dependendo do grau de hidratação, a cor da nossa urina também pode indicar várias deficiências ou a presença de certas alterações. A cor da nossa urina pode ser muito eloquente se o que estamos procurando é melhorar nosso estado de saúde. Além disso, podemos saber de acordo com a cor da urina nosso estado de saúde graças ao trabalho realizado por uma equipe de pesquisadores de saúde.
