Tenossinovite: inflamação das mãos e dos pés para saber

Tenossinovite: inflamação das mãos e dos pés para saber

A tenossinovite é uma inflamação do revestimento da bainha que envolve o tendão. É doloroso, incapacitante e afeta especialmente as mãos e os pés.

Pequenas protuberâncias podem aparecer, a pele fica vermelha e o paciente não sabe o que é devido. Não bateu e a dor é intensa mesmo em repouso. Parte de sua mobilidade também pode ser perdida

Os especialistas dizem que é importante obter um diagnóstico precoce Só então podemos evitar que a inflamação danifica ainda mais os tendões e suas superfícies e sofre com problemas mais sérios.

Em caso de desconforto, não hesite em consultar um bom especialista. Neste artigo, vamos explicar os dados essenciais sobre o tenossinovite .

O tenossinovite , dor incapacitante conjunta

Para entender o que tenossinovite, imagine um tendão. Esta estrutura perfeita liga qualquer músculo da nossa mão ao osso.

Este tendão também tem um revestimento, a bainha sinovial, que o protege e isola. É precisamente aqui que a inflamação e a dor ocorrem.

O que pode ser desafiador no caso da tenossinovite é que ela afeta os músculos flexores, ou seja, dizer notamos os primeiros sintomas desta condição quando você mover sua mão ou caminhamos.

no início, é um mero aborrecimento, mas gradualmente, inflamação aparece, bem como dormência e febre.

Quem tem um risco de tenossinovite ?

a tenossinovite extremidades superior afeta principalmente as mulheres. Assim, as pessoas que praticam esportes ou trabalho manual, como alfaiates, açougueiros ou dentistas muitas vezes sofrem

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Quais são os sintomas da tenossinovite ?

  • dor nos pulsos, tornozelos e solas dos pés, calcanhar ...
  • em um curto espaço de tempo, aparecem erupções ou inflamação. Quando isso acontece, a dor também pode aparecer em repouso
  • Os dedos das mãos e pés quebram quando são movidos.
  • Da mesma forma, pode haver pequenas protuberâncias nos dedos ou mãos para por causa da infecção
  • Pode ser difícil manipular objetos, andar, realizar qualquer atividade diária ... e isso se torna muito chato.

O que causa o tenossinovite ?

as principais causas de inflamação da bainha são movimentos repetitivos Tenson das mãos ou dos pés, e má postura que adotamos sem perceber.

em cada destes movimentos repetitivos e contínuos, um sofre de um atrito excessivo do tendão com o osso. Então aparece o desgaste e pequenas lesões na bainha que circunda o tendão, até pequenas, l

Doença de De Quervain

Uma das lesões mais comuns associadas ao teno a sinovite é a doença de De Quervain.

É uma doença inflamatória dos tensons que afeta os polegares das mãos.

  • É perturbador, por exemplo, que fatos triviais como levantar uma criança, costurar , digitando no computador ou até mesmo tocando piano, causa esse tipo de tenossinovite.
  • Da mesma forma, pode acontecer o seguinte: batemos nos nossos polegares. Temos uma pequena lesão no tendão e não percebemos isso. Nós sentimos dor mas, com o tempo, esse tecido cura.

No entanto, esse tecido cicatricial pode impedir que o tendão funcione corretamente . Isso é algo que precisamos levar em conta e que pode causar essa famosa doença de De Quervain.

Tratamento atual para tenossinovite

O principal objetivo do tratamento da tenossinovite é reduzir a inflamação. . E é sempre o médico quem vai propor a melhor estratégia.

O mais comum é associar um tratamento farmacológico à reabilitação.

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  • Mantenha sua mão ou pé imobilizado enquanto faz algo com uma máscara ou bandagem.
  • Terapia com resfriamento a quente também é muito eficaz nestes casos
  • Também é interessante ter banhos mornos de água de alecrim. É antiinflamatório e relaxante.
  • As infusões de gengibre são altamente recomendadas Elas nos permitem reduzir a dor e os processos inflamatórios.
  • Os fisioterapeutas também são muito úteis no tratamento da tenossinovite. Eles podem nos dizer que tipos de exercícios podemos fazer em casa para recuperar a mobilidade e a força.

Por último, mas não menos importante, a tenossinovite pode voltar, então você precisa cuide de suas posturas e movimentos.

A ideia básica é reduzir o stress e a pressão sobre os nossos tendões

Pedir aconselhamento profissional, evitar sobrecargas e, acima de tudo, saber que os seus tendões e as suas articulações são estruturas maravilhosas você deve cuidar.


As ligações entre má digestão e problemas emocionais

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(Cuidado)

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A tenossinovite é uma inflamação do revestimento da bainha que envolve o tendão. É doloroso, incapacitante e afeta especialmente as mãos e os pés. Pequenas protuberâncias podem aparecer, a pele fica vermelha e o paciente não sabe o que é devido. Não bateu e a dor é intensa mesmo em repouso. Parte de sua mobilidade também pode ser perdida Os especialistas dizem que é importante obter um diagnóstico precoce Só então podemos evitar que a inflamação danifica ainda mais os tendões e suas superfícies e sofre com problemas mais sérios.

(Cuidado)