Combate à gastrite crônica com remédios caseiros
Existem várias razões que podem causar gastrite. Estes incluem estresse, tomar medicamentos como a aspirina, beber muito café ou álcool e comer muita especiaria
A gastrite é uma inflamação do estômago e causa sintomas como apetite, refluxo ácido freqüente, dor de estômago e vômito
Se você está propenso a alguns desses sintomas, o melhor que pode fazer para aliviá-los é tentar os seguintes remédios caseiros.
Em caso de gastrite, que alimentos podemos comer?
Quando sofremos de gastrite, devemos tomar cuidado com os alimentos que consumimos, porque algumas pessoas podem causar danos e agravar esse problema intestinal.
O primeiro Uma coisa a ter em conta é que é necessário se alimentar adequadamente para receber os nutrientes necessários para uma boa qualidade de vida e, assim, tentar evitar o refluxo ácido e o vômito.
Comer frutas frescas é muito importante a pessoa que sofrem de gastrite. Os mais saudáveis e recomendados são mamão e abacaxi, mas também gengibre, água de coco e chá de alcaçuz. Beba pelo menos 8 copos de água por dia para poder ficar bem hidratado.
Para começar o dia com um pequeno-almoço muito nutritivo e saudável, é possível comer aveia com fatias de mel e banana com iogurte. Você também pode comer algumas fatias de abacaxi salpicadas com mamão seco. Estes alimentos são muito benéficos para aliviar os sintomas de gastrite crônica e úlceras do estômago.
Você também pode beber 3 copos de água com salsa, sal e pimenta preta por dia. Esta preparação pode muito provavelmente curar a gastrite e, desta forma, restaurar o apetite.
Remédios Caseiros para Melhorar os Sintomas da Gastrite
Os remédios naturais, que melhoram a gastrite crônica, aliviam os sintomas e permitem para ter uma vida mais saudável, são muito fáceis de fazer porque os seus produtos não são difíceis de encontrar.
O primeiro passo é beber com o estômago vazio e todos os dias um copo de água morna com 2 colheres de mel
Outro remédio que você pode beber de manhã é uma colher de azeite quente em um copo de leite. O sabor pode não ser muito agradável, mas este remédio é eficaz o suficiente para aliviar esses distúrbios intestinais.
Um remédio caseiro muito simples e eficaz é tomar 2 colheres de aloe vera três vezes ao dia. Diluir uma colher de carvão em pó em meio copo de leite ou beber 2 colheres de óleo de palma também é recomendado. Estes remédios devem ser tomados com o estômago vazio para que seus efeitos sejam mais rápidos.
Outra maneira de controlar a gastrite é cozinhar em uma panela por 30 segundos meia colher de sementes de cardamomo verde, erva-doce e canela.
Quais alimentos devem ser evitados?
Os alimentos que devem ser evitados para evitar a gastrite crônica se os sintomas são muito fortes e frequentes são:
- suco ácido
- comida muito condimentada
- comida muito picante
- bebidas gaseificadas
- bebidas alcoólicas
- café
- produtos lácteos integrais
- alimentos muito frios ou muito quentes
- chocolate
Quando você está propenso a essa doença, não devemos morrer de fome por muito tempo: devemos comer em horários fixos e consumir suco de frutas ou frutas suaves entre as refeições, não deixe o estômago vazio por muito tempo e, o mais importante, nunca vá para a cama depois de comer demais ou sentir fome.
Lembre-se que qualquer doença que afeta nosso corpo requer atenção especial e tratamento diferente. Nem todos os tratamentos são tão eficazes para todas as pessoas. Devemos, portanto, tentar as várias opções propostas e respeitar as recomendações dos especialistas.
O que podemos fazer o tempo todo sem se preocupar com o tipo de doença que estamos sofrendo é colocar em prática uma dieta saudável rica em frutas. e verduras, beba bastante água e faça exercícios.
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