É possível que você pense que o sal que você usa na culinária vem do mar. De certa forma, é o caso.
No entanto, ele sofre As principais mudanças que ele sofre devem ser procuradas para a eliminação de seus minerais essenciais, magnésio e iodo. Por outro lado, adiciona iodeto de potássio e dextrose, bem como um agente clareador.
Este processo serve para nos permitir integrar este ingrediente mais facilmente em nossos pratos, mas também para torná-lo mais atraente e estender sua vida útil
Inicialmente, pensava-se que o sal marinho não era saudável o suficiente para ser consumido diretamente por seres humanos.
No entanto, desde então tem sido demonstrado que
sal marinho é compatível com o nosso
organismo, e que nós oferece muitas vantagens De que se trata o sal marinho? Como você pode imaginar, esse condimento é obtido com muito mais naturalidade. Ele é simplesmente seco ao sol antes de ser vendido comercialmente.
Como você já sabe, é para isso época do ano em que pegamos mais resfriados e gripes.
2. Combate a depressão
A serotonina e a melatonina são dois hormônios secretados pelos nossos cérebros para controlar nosso estresse.
O sal do mar nos permite manter esses dois hormônios da felicidade sem esforço.
3. Melhora a circulação sanguínea
O sal marinho facilita a circulação do sangue no nosso corpo
Se isso não acontecer corretamente, nosso corpo terá que trabalhar em dobro e se degradará rapidamente. Esta propriedade, por si só, justifica o fato de que devemos consumir sal marinho. 4. Ajuda-nos a perder peso
O sal do mar é um alimento alcalino. Significa que age de tal maneira que nosso estômago gera substâncias que nos permitirão eliminar todos aqueles que nos prejudicam, como as gorduras.
também nos permite melhorar nossas digestões tornando-as mais rápidas e fáceis.
5. Reduz os ataques de asma O sal marinho é um potente anti-inflamatório. Alguns médicos recomendam borrifar um pouco de sal marinho na língua quando alguém tem um ataque de asma e não tem um inalador.
6. Previne e alivia a osteoporose
Os ossos são mais do que o cálcio aglomerado. O sistema ósseo contém um quarto do sal que nosso corpo tem.
Além disso,
Os minerais do sal marinho são suplementos ideais para o reparo ósseo
7. Ele elimina espasmos e cãibras Você já se perguntou por que os tenistas comem bananas durante as trocas laterais?
O sal marinho os contém e pode, portanto, dar-lhe as mesmas propriedades.
O sal marinho também permitirá que nossos músculos absorvam melhor o potássio contido em outros alimentos.
8. Ele estabiliza o nível de açúcar no sangue
O sal do mar é perfeito para pessoas que têm diabetes porque ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Os benefícios do sal marinho são tão importantes que, uma vez adotado, você nunca mais voltará ao sal.
Levará algum tempo para ajustar as quantidades que você usará, mas quanto mais cedo você começar, mais rápido sua saúde lhe agradecerá.
O gengibre é frequentemente usado em certas preparações, porque tem um sabor particular, mas seus benefícios não não pare aí . De fato, o gengibre também permite que você perca peso graças a seus componentes altamente eficientes. Não há necessidade de correr riscos desnecessários para eliminar os poucos quilos extras que o incomodam, porque o gengibre é uma solução natural para seus problemas de peso.
6 Usos de cerveja para cuidar de cabelo e pele
A cerveja é uma das bebidas alcoólicas mais consumidas no mundo. Muitos preferem que seja muito legal durante os dias de calor intenso, onde você quer beber algo refrescante. Embora seu consumo excessivo é prejudicial para os órgãos do nosso corpo, foi demonstrado que em quantidades moderadas, pode trazer benefícios à saúde, graças aos nutrientes que contém.