6 Coisas que as mulheres precisam saber sobre doenças cardíacas
O número de pacientes com doença cardíaca está aumentando, e há mais e mais casos que afetam especificamente as mulheres.
O principal problema é a maioria das pessoas não presta atenção à sua saúde cardíaca até desenvolver problemas que as levem a procurar atendimento médico.
Em alguns países, como os Estados Unidos, as doenças cardiovasculares afetam mais as mulheres, e até superam os cânceres.
Porque as mulheres têm sintomas diferentes dos homens, grandes grupos de saúde Fizemos uma chamada pública para todos aprenderem sobre os riscos.
Neste artigo, vamos compartilhar com vocês 6 coisas que todas as mulheres devem saber sobre este tipo de doença.
1. As mulheres desenvolvem doenças cardíacas até 10 anos mais tarde do que os homens
Quando as mulheres têm estilos de vida relativamente saudáveis, exercitam-se regularmente e não fumam, estão protegidas contra doença cardíaca até os 50 anos de idade.
No entanto, hoje, muitas mulheres jovens têm alto risco de doença cardíaca, por causa de dieta pobre, obesidade e outras condições que comprometem a saúde do coração
Veja também: O coco e seus produtos podem nos ajudar a lutar contra a obesidade
2. A arteriosclerose não é a mesma em homens e mulheres
Na população feminina, é mais difícil detectar arteriosclerose devido à maneira como ela se desenvolve.
As mulheres têm tendem a ter um tipo mais difuso de placa, enquanto os homens sofrem de lesões locais que afetam as mãos e os pés.
Nas mulheres, um diagnóstico com testes de estresse e angiografia coronariana pode ser mais complicado.
3. Os sintomas podem diferir por etnia
Um programa americano que coletou dados sobre a incidência de doença coronariana em mulheres descobriu que os sintomas podem variar de acordo com a etnia.
As mulheres afro-americanas tendem a sofrer mais com o desconforto do estômago em comparação com as mulheres brancas, que experimentam mais dor na região do peito.
Por outro lado, foi determinado que Níveis de obstrução arterial não têm diferença de origem, mas as taxas de mortalidade são quase duas vezes maiores em pessoas com pele mais maçante
4. Alguns sintomas são conhecidos, o que pode ser traiçoeiro
As mulheres demoram mais para consultar um médico sobre sua saúde cardíaca em comparação com os homens.
Isso se deve aos sintomas comuns que eles apresentam, o que torna pense que é uma condição de saúde menor.
Além disso, há poucas mulheres com histórico familiar que fazem os testes para garantir que tudo funcione.
Todos devem ter cuidado. A principal razão pela qual as doenças cardíacas são detectadas tardiamente nas mulheres é que os sintomas são menos óbvios e tendem a ser similares a outros problemas de saúde.
Além da dor clássica no peito, alguns pode experimentar:
- Náusea
- Suando
- Tremor
- Palidez
- Ansiedade
- Fadiga
- Dor de estômago
- Problemas respiratórios
Todos esses sinais devem ser considerados como possíveis sintomas de doença cardíaca.
Se você tiver dois ou mais desses sintomas, deve consultar um médico assim que possível.
5. Angina pectoris é grave em mulheres com diabetes
Pesquisas em mulheres que tiveram doença cardíaca por 13 anos identificaram que mulheres com diabetes e que também têm angina têm muito mais risco de morrer em comparação com aqueles que têm apenas diabetes
Qualquer dor no peito deve ser cuidadosamente analisada, especialmente se você está sofrendo de diabetes.
Recomendamos a leitura: Água de aveia para emagrecer, reduzir o colesterol e regular o diabetes
6. Todas as mulheres podem reduzir o risco
Os transtornos que afetam o sistema cardiovascular podem ser evitados através da adoção de um estilo de vida saudável.
Embora fatores genéticos sejam difíceis de evitar, bons hábitos podem ter um impacto positivo.
Recomenda-se:
- Aumentar o consumo de alimentos vegetais
- Exercitar
- Controlar o estresse
- Não fumar.
- Beber uma taça de vinho por dia
Estima-se que, quando você toma esse tipo de hábito, reduz o risco de ataque cardíaco em até 90% e até 60% de hemorragia cerebral acidente vascular cerebral ou acidente vascular cerebral.
Batido de leite caseiro para melhorar a memória
Nossa memória depende da nutrição correta. Além disso, vários estudos mostraram que nosso cérebro depende de vários componentes naturais que permitem que ele se exercite e evolua. com o tempo, sem perder sua memória e suas faculdades de concentração, faculdades que dependerão fortemente de nosso modo de vida e de nossa maneira de nos alimentar.
O que são as bagas de goji e seus benefícios?
Entre seus benefícios, vários estudos defendem as propriedades das bagas de goji para combater o câncer. Além disso, eles nos ajudam a melhorar a memória e retardar o envelhecimento prematuro. É provável que você não tenha ouvido falar muito sobre as bagas de goji ( Lycium barbarum ) conhecendo o poder da medicina ocidental, baseada em drogas industrializadas produzidas em fábricas, e, graças aos processos de globalização, as lacunas culturais globais diminuíram lentamente; assim, o conhecimento do Extremo Oriente tornou-se cada vez mais influente.
