Quase todo mundo adora ver uma pessoa que ri, que é feliz e cheia de vitalidade. Além disso, o riso é o melhor remédio para tudo .
Ele pode curar de tristeza, ansiedade e depressão para aliviar a dor, o desconforto e ajudar a combater graves
O riso nos torna mais sociáveis, vemos o mundo de um ponto de vista diferente e nos dá coragem para enfrentar qualquer coisa. O sorriso é totalmente recomendado para a saúde e o bem-estar de uma pessoa
Os efeitos do riso são bons para o corpo. Numerosos estudos demonstram que rir, o córtex cerebral com pulsos elétricos negativos. riso ajuda muitos pacientes com doenças, tais como cancro.
O cérebro desempenha um importante processos químicos no organismo: a liberação de endorfinas. Esta substância entorpecente (que na verdade é um hormônio) é semelhante à morfina e lutando dor intensa.
As endorfinas são conhecidos como o hormônio da felicidade.
Estes neurotransmissores são responsáveis pelos momentos mais agradáveis de nossas vidas : eles acontecem quando fazemos sexo, praticamos esportes, comemos chocolate e especialmente quando rimos.
Sabendo disso, é necessário que você saiba por que deveria rir um pouco mais. Se você se considera uma pessoa séria que ri ou sorri pouco, este artigo é perfeito para você.
Hoje, neste artigo, você explicar as 5 razões para rir mais .
Dê uma olhada nisso!
Como muitas vezes é dito, rindo ajuda a curar todos os males. Ela diminui os hormônios do estresse, melhora a circulação e o consumo de oxigênio. Ao libertar toda a carga negativa que, o sistema imunitário fica mais forte.
Os níveis de imunoglobulina A, um anticorpo que combate as bactérias e as infecções importantes no sistema respiratório, aumenta.
células NK e células sanguíneas os brancos também reagem positivamente quando rimos. Estes são responsáveis por combater infecções, atacando diretamente os vírus, melhorando nosso sistema imunológico.
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Ao diminuir os níveis de cortisol (o hormônio do estresse), a memória é aumentada . O riso aumenta a produção de endorfinas e dopamina, dando ao cérebro uma sensação de prazer e bem-estar.
Rir produz uma relação direta, liberando a tensão acumulada nos músculos do corpo. Por essa razão, a sensação de relaxamento que você sente não afeta apenas os músculos faciais, mas também o resto do corpo.
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Muitas pessoas enfrentam depressão, tristeza e ansiedade todos os dias. É extremamente difícil sair desses estados de humor. Todos não encaram da mesma maneira.
Isso nos torna mais positivos, nos ajuda a manter nossas forças, aumenta nosso senso de humor e, se passarmos por um passado ruim, o riso nos ajuda também para lidar com emoções negativas
Por estas e muitas outras razões, você deve considerar que o riso é a solução para todos os seus males . Esta é uma das coisas mais divertidas que existe e o melhor de tudo é grátis!
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